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• 2019/08/25
  メタボリック対策は体重測定から
• 2019/07/28
  「内臓脂肪症候群」が気になる
• 2019/06/30
  ポイント割引を大幅拡充!
• 2019/06/02
  １箱10万円のさくらんぼ
• 2019/05/05
  縁起のいいすべり止め
• 2019/04/07
  長生きしたいから運動に励みます
• 2019/03/10
  マンションの価格
• 2019/02/10
  ボーナスでエコ家電
• 2019/01/13
  ネットブック購入
• 2018/12/16
  邪魔にならない防災ライト

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2019.08.25 [ Sun ]メタボリック対策は体重測定から

今日は休日で朝から愛車のシボレーのマウンテンバイクでひとっ走り。前回の健康診断でメタボリック予備軍といわれた私としては、運動とカロリーコントロールと体重測定で対抗している。体重測定は意外に思われるかもしれないが、客観的に体重を測りグラフ化することで、まずい、と思う心理が食事の管理や運動するきっかけになる。家族にも運動とカロリーコントロールをしていることを知らせ、管理してもらうことができるからだ。
日本の京都という街は不思議なところだ。東山界隈の喧騒を避けて小道に入ると、古くからの町家を改装した「ＯＫＵ」という店がある。ここは京都と福井の県境に近い美山町にある美山荘の主人がプロデュースしたお店。山深い里の庵と異なり、モダンでシンプルなインテリアと、京都の象徴ともいえる町家風の外観が街に溶け込んでステキである。ここの野草と季節野菜の天ぷらは最高！少し場所が分かりにくいけれど、ぜひお立ち寄りを。

2019.07.28 [ Sun ]「内臓脂肪症候群」が気になる

最近、家で仕事をすることが多くなってきた。会社の維持費や光熱費を節約するためなのだが、家にいると気になるのがメタボリックシンドローム、略してメタボ。TVでも雑誌でもウェブでもメタボという言葉を見ない日はないが、正確には厚生労働省では、「内臓脂肪症候群」としている。つまり、内臓脂肪が過剰に蓄積されることで代謝が悪化、糖尿病、高血圧症、高脂血症などの生活習慣病の要因となる状態のこと。内臓脂肪が大敵なんだ。
日本の文化の象徴はいろいろあるが、生活習慣そのものの基本となっているのは、やはり畳。江戸中期、庶民の家にも畳が普及し始めたころ誕生したのが「江戸箒」。棕櫚の箒ではなく、このホウキモロコシを使った箒が全国に広まった。箒は実に便利。我が家が愛用する掃印の箒は、白木屋傳兵衛商店のものですが、コンパクトでやや短く、柄先が傘みたいに曲がってるから、Ｌカンに架けておけばすぐ使える。ねこの毛もよく取れますぞこれ。

2019.06.30 [ Sun ]ポイント割引を大幅拡充!

地元大阪のハローワークにお世話になる身ながら、今日は大手家電量販店のヤマダ電気に行った。今まさに年末
商戦の真っ只中で、人の多さにびっくり。我が家の古い冷蔵庫が壊れての買い替えだが、ヤマダ電機やエディオンなどがポイント割引を大幅拡充している、と聞いて飛んできたのだ。日立の冷蔵庫を買ったものの、大幅ポイント割引きは薄型テレビやブルーレイ・レコーダーなどのデジタル家電が中心らしい。何だ交通費分損したかも。
今までにあまり家庭料理には使われなかった素材で、定番メニューに追加されたものといえば「ゴーヤ」じゃないでしょうか。沖縄大好きの私としては嬉しいのですが、チャンプルーに使うポークランチョンミートが入手しにくいのは惜しいところ。で、このゴーヤ、ビタミンＣにカロテンやミネラルも含まれる栄養価の高い野菜。おまけに、ゴーヤのカロテンがビタミンＣの吸収を助けてくれる。いかにも医食同源の沖縄料理らしい素材です。

2019.06.02 [ Sun ]１箱10万円のさくらんぼ

通販雑誌の取材でたびたび山形県を訪れる。山形といえばさくらんぼだが、その最盛期は初夏なんだが、ハウス栽培された早出しのサクランボが１月に売られている。そのお値段たるや１箱10万円前後。もともと佐藤錦はブランドで高いのだが、ハウス栽培のサクランボはとても庶民には手が出ない値段。家の近所の名古屋市のジェイアール名古屋タカシマヤで販売されていたが、販売期間中買い手がなかったのは、やっぱり仕方ないところかな。
最近、家で仕事をすることが多くなってきた。会社の方針で維持費を節約するための自宅勤務だが、お昼の食事は我が家の経費節減のために、ローソンのお弁当か近所のスーバーのお弁当が多くなっていて、外食に興味がわいてきた。景気が悪い中で、外食産業もだめなのかな？と思っていたら、日本マクドナルドホールディングスの08年度12月決算が過去最高を更新した。節約志向の客を呼び込めたのが要因だが、チャンスはいつでもあるのだ。

2019.05.05 [ Sun ]縁起のいいすべり止め

年末恒例、九州は熊本県の人吉〜湯前を結ぶ第三セクター、くま川鉄道の「球磨焼酎列車」に乗りにでかけ、球磨焼酎を堪能して、大分の由布院で外湯「由布院温泉 下ん湯」に入った後、一路家族のみやげを買いに大分県は中津市のＪＲ中津駅へ。何で中津市か？それは列車の滑り止め用の砂が入ったお守りの無料配布を始めたからだ。ここは「学問のすゝめ」を著した福沢諭吉の出身地。縁起のいいお守りを息子のお土産にしたかったのだ。
我が家は伝統的に代々猫好き。今も嫁の連れ猫？を入れて３匹が暮らしているが、贔屓目ながらなかなかかわいい。最近では猫ブログが大人気で、私の「お気に入り」リストには、はっちゃん日記 、アメショっす！、ジュルのしっぽ、うにの秘密基地 、ちゃとらとはちわれ、とペット人気ブログランキング上位のブログが並んでいる。こうした猫ブログに共通するのは書籍化やアフリェイトで猫が稼いでいること。うちもブログデビューさせるか！

2019.04.07 [ Sun ]長生きしたいから運動に励みます

最近、家で仕事をすることが多くなってきた。会社の維持費や光熱費を節約するためなのだが、家にいると気になるのがメタボリックシンドローム。メタボが危険なわけは「肥満、高血糖、高血圧、脂質異常のうち、どれもあてはまらない人の危険度を１とした場合、どれか１つにあてはまるだけで危険度は約５倍、二つにあてはまると約10倍危険度があがるよ！」と医者に脅かされた。住宅ローンもあるし、長生きしたいから運動に励みます。
最近、家で仕事をすることが多くなってきた。会社の維持費や光熱費を節約するためなのだが、家にいると気になるのがメタボリックシンドローム、略してメタボ。TVでも雑誌でもウェブでもメタボという言葉を見ない日はないが、正確には厚生労働省では、「内臓脂肪症候群」としている。つまり、内臓脂肪が過剰に蓄積されることで代謝が悪化、糖尿病、高血圧症、高脂血症などの生活習慣病の要因となる状態のこと。内臓脂肪が大敵なんだ。

2019.03.10 [ Sun ]マンションの価格

都心でのマンション事情を考えてみましょう。最近はマンションの価格が下がってきているようです。価格改定もよく目にするようになりました。不動産関係の値引き情報やキャンセル住戸の情報も調べてみるとたくさんあります。新価格で売り出されているマンションもあるようです。これは都内の新築マンションということだけではなく、隣の神奈川県、埼玉県、千葉県でも同じです。都心の地価がずっと下落傾向にあることと、地震などの発生が消費者の購買意欲を鈍らせているのかもしれません。マンションを購入するならば今がチャンスかもしれません。
何かの情報を知る方法が、本からウェブの検索サイトに主役の座を明け渡した、といわれる。でも、作家・高橋源一郎さんは、今の若い層は書物になっている小説を、インターネットや携帯電話とは違うものとして面白いと楽しんでいるし、小説そのものの形が変わることになるのかも知れない、「メディアに合わせて小説を書こう」という流れが生まれるといいます。その始まりこそ、同人誌的な位置付けにあるインターネット小説なのです。

2019.02.10 [ Sun ]ボーナスでエコ家電

金融不安が続く中、年末の楽しみは日本独特のボーナスだろう。省エネを意識したエコな家電も増えている。何かと経済危機が叫ばれる中でも、相変わらず山田電気やエディオン、ケーズデンキ、ヨドバシカメラ、ビッグカメラ、ソフマップ、コジマ、上新電機などの家電量販店は一杯だ。エコがえなどという言葉があるように、省エネ節水などがうたわれているが、新製品は目新しさが魅力。我が家の三洋の洗濯機もそろそろ買い替え時かな？
ハローワークに通う身になってからはや３ヶ月。家にいることが多くなり、あまり携帯電話を使わなくなった。さすがに気が引けて、携帯電話の解約をソフトバンクモバイルに相談してみたら、逆に型落ちの携帯電話機について、一括払いとすれば1万5750円を割引する制度を導入するという話を聞かされた。指定機種で新規2年契約の場合が対象となるが、でもこれって、売れ行きが伸びなかった製品の在庫を減らすのが目的じゃないのかな？

2019.01.13 [ Sun ]ネットブック購入

皆さんはどんなパソコンを使っていますか？一般的な家庭ではいわゆるデスクトップや大型のノートパソコンが主流ですが、最近売り上げを伸ばしているのがネットブックと呼ばれる小型のノートパソコン。我が家でもかみさんがASUSのネットブックを使っていまして、興味があったので、ヨドバシカメラでポイントを使って、富士通の「FMV-BIBLO LOOX XU」を購入。ちょっと高かったけど、タッチパネル搭載が魅力でした。結構使えますよこれ。
日本では、特に地デジへの移行を前に地デジ対応のハイビジョンテレビへの買い替え需要に期待が集まっていた。しかし、ここにきて調査会社ＢＣＮの調査では、薄型テレビやBDレコーダーなど、デジタル家電の国内販売金額が前年実績を割り込んでいるという。その要因は販売台数は増えたが、店頭価格が値下がりしたため。薄型テレビの金額は2.7％、パソコンも8.4％下落しているという。我が家のブラウン管テレビも今が買い替え時かな？

2018.12.16 [ Sun ]邪魔にならない防災ライト

日本はどこにいても地震にあうとまで言われるほどの地震国。だからこそ用意しておきたいのがコンパクトな防災グッズ。医薬品やエマージェンシー・ブランケット、乾パン、エビアンなどの水、ラジオなどのほかに、我が家では常備している、通販サイトの楽天市場で買ったハンディLEDライト。これ、ハンドルを回るだけで、60秒回すと30分点灯するという優れもの。球切れや電池切れのの心配もなく、ペットの散歩なんかにも使えますよ。
日本の、年末は大掃除など、埃をはらう機会が多いもの。掃除機。有名なダイソンや日本の家電メーカー、パナソニックや三洋などから性能のいい掃除機が登場しているものの、さすがに除湿までしてくれる掃除機はない。ダイキンの除加湿清浄機クリアフォースは、除加湿に加え、集塵から脱臭までしてくれるので、大掃除のあとに使えば清潔なお部屋が生まれます。我が家のように猫が多いご家庭には、いちおしの除加湿清浄機です。